Tra le varie piramidi che sono state proposte come stile alimentare per migliorare la nostra salute e prevenire la comparsa di alcune patologie in particolare, è interessante dare un’occhiata a quella sviluppata dal dr. Andrew Weil.
Scopo di questa piramide è sottolineare l’importanza dei processi infiammatori cronici nella genesi di molti processi patologici e l’adozione di uno stile alimentare che privilegi cibi che possono avere un’azione protettiva o preventiva.
A questo indirizzo potete trovare la piramide e la spiegazione dettagliata (in inglese)
